Es mucha la gente que durante sus vacaciones quiere practicar algún tipo de deporte al aire libre y Rota es un municipio que le ofrece posibilidad de realizar diversas actividades y pasar un rato en contacto con la naturaleza.
Partamos de una división. Por un lado, los que buscan una actividad moderada; por otro, los que quieren riesgo y acción.
Asi, para los más moderados, paseos por la playa o por el parque dunar, senderismo relajado disfrutando de las vistas, o también en bicicleta. El golf es un deporte que tampoco requiere de una condición física extremadamente buena. Eso sí, buena técnica.
En un rango intermedio encontramos la vela, la natación, el tenis, o incluso montar a caballo, pero si lo que desea es, además de hacer deporte, tener emociones fuertes, nada mejor que hacer un curso de kitesurf o windsurf, o sumergirse en las aguas de la Bahía de Cádiz o del Océano Atlántico con algún club de buceo.
Como ve, posibilidades de disfrutar del deporte al aire libre en Rota, hay muchas.
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El gimnasio Rizo cuenta con sala de rayos uva, musculación, mantenimiento y preparación para campeonatos. La actividad principal es la halterofilia. »»»
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En este club hay 4 pistas de muro, una de cristal. Clases.Cafetería para poder relajarse y tomarse un refresco. »»»
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Buceo, cursos, alquiler de material, compra de material, grupos... en el Club de Buceo Astaroth, de Rota. »»»
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En el gimnasio Skorpion puede participar en aerobic, jazzercise, musculación, batuka, fitness, rayos uva, cardioboxing, hip hop... »»»
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Inaugurado en 1992. Estupendo club de vela. Escuelas de kitesurf, windsurf y submarinismo. »»»
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Información sobre spots para kitesurf y windsurf. Información deportiva en general. »»»
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Actividades en plena naturaleza en Rota. Senderismo, barranquismo, escalada, espeleología... »»»