Sono tanti gli sport che si possono praticare a Rota ed a Costa Ballena, sport relazionati con il mare, come la vela o il kitesurf, oppure sport terrestri, come il trekking od il golf.
Rota é un piccolo paradiso per gli sport nautici e per le attivitá acquatiche: diving, windsurf, kitesurf e surf sono qui molto popolari e sono tanti gli appassionati che scelgono Rota per venire a divertirsi.
Se vi piace il trekking, gli itinerari a vostra disposizione sono molti, cosí come i campi da golf: troverete ottimi golf court qui a Rota, oppure nelle vicine localitá di El Puerto de Santa Maria o Jerez de la Frontera.
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